Aca les adjunto algunos link sobre el método Pilates, para quienes gustan de la actividad física con más suavidad...
Iniciación al método pilates
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Pilates aeróbico
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La fuerza del pilates
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Pilates para la espalda
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Pilates adelgazante
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Pilates Gymball Workout / Fitball (VIDEO)
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Pilates Gymball Workout
Formato: Avi
Tamaño final: 349 mb
Idioma: Ingles
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Agradezcan y seguiremos subiendo material
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